음식으로 창조적 삶을 디자인하라

  • 강사
    푸드테라피스트 김연수
  • 인원
    협의
  • 수강료
    협의
  • 일정
    협의
  • 세분화된 조직수요에 기반한 맞춤형 위탁교육
    공개과정 및 위탁교육문의
    김정숙실장 070-4351-4753 / jsk@findks.com

About 강의소개



무엇을 먹어야 할까요? 요즘 방송은 요리와 건강에 좋다는 음식 얘기들로 가득합니다. 
평범했던 음식이 하루 아침에 주가가 치솟는가 하면 지금껏 잘 먹어왔던 음식이 “좋네, 나쁘네” 말도 많습니다. 
각자 건강 상태가 다르고 체질도 다른데, 방송에서 뜨는 음식은 누구나 할 것 없이 솔깃해 합니다. 
이제 ‘음식’은 삶의 중요한 부분이 되었습니다. 그렇다면 과연 ‘음식’이 맛과 영양소 차원에서만 의미 있는 걸까요? 
음식은 우리의 육체적, 정신적 모두에 큰 의미와 삶 자체에 영향력을 발휘하고 있습니다. 만병의 근원인 스트레스, 직장 가족 대인 관계에서 파생되는 온갖 스트레스에 시달리는 현대인의 지친 몸과 마음을 음식으로 행복하게 힐링 하여 미래의 삶을 멋지게 디자인하는 법을 알아봅니다. 


강의의 특징
 - 국내 1호 푸드테라피스트의 15년 노하우가 그대로 녹아져 있습니다. 
 - 안전한 먹거리에 대해 지식으로 더 건강한 삶을 영위할 수 있습니다.
 - 음식은 '소통’의 수단으로 활용될 수 있는 최고의 소재입니다. 음식으로 직장내 가족내 세대간에 커뮤니케이션을 이끌어내는 방법을 배웁니다.

이런분들께 추천합니다!
일과 삶의 스트레스에서 벗어나 변화된 삶을 찾길 원하시는 분
매일 먹는 음식이지만 제대로 즐기며 건강도 함께 챙기고 싶으신 분
음식의 중요성은 알지만, 어떤 음식을 먹어야 하는지 잘 모르는 분 
나와 가족을 위한 안전한 먹거리에 대해 관심 있는 분
지금 당장 혈압 당뇨 콜래스테롤 비만을 극복해야 하는 분
인생 이모작을 건강하게 준비하고 싶은 분
‘음식처방’이란 의미의 푸드테라피 실천법을 알고 싶은 분
음식은 허기를 채우기 위한 수단이라 생각하는 분

문의  
※문의: 김정숙 실장(070-4351-4753, jsk@findks.com)

교육비
 협의

프로그램 


강사소개


국내 1호 푸드테라피스트 김연수
 - 푸드테라피협회 회장
 - 문화일보 의학전문기자/동방대학교 문화교육원 겸임교수 역임
 - FOOD TV'당신을 바꾸는 101가지 레시피/KBS2'비타민' 출연
 - 5kg 가볍게 5살 젋게 5시간 활기차게/내 아이를 위한 음식테라피 등 집필
 - 풀무원 ‘바른먹거리교실’ 기획운영위원, 딤채 홍보대사






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