Q. 강사님에 대한 간략한 자기소개 부탁드립니다.

A. ‘마음에 연고를 발라주는 심리상담가 박은규 강사입니다.‘

저는 스트레스관리 전문가로 15년이상 활발하게 활동 중입니다. 

현재는 몸과 마음을 최상의 컨디션에서 하루를 시작하고 마무리 할 수 있는 부분을 강의로 재미있게 풀어드리고 있습니다.

Q. 강의하시게 된 계기는?

A. 우연히 한 강사님이 강의를 못하게 되셔서 제가 갑자기 강의를 하게 되었습니다.

그런데 기립박수를 받으며 무대에서 내려왔고, 그날 저에게 강의하는 달란트가 있다는 것을 알게 되었습니다.  

저에게는 쉽고, 재미있고, 유익하게 강의를 전달하는 재주가 있다는 것을 강의를 하면서 많이 느낍니다. 

너무 감사한 달란트입니다.

Q. 강사님의 강의에 대하여?

A. 제 강의를 듣고나면 현장에서 바로 사용할 수 있다는 게 가장 큰 장점입니다.

그 중에 아침 컨디션이 바로 바뀌는 놀라운 경험을 하게 되실꺼에요.

그 이유는 우리 몸의 뇌 때문인데요.  뇌를 알면 아침에 ‘어떻게’ 일어나면 최상에 컨디션에서 일어날수있는지 알 수 있게 됩니다.  그리고 하루 종일 힘들었어도 몸과 마음을 회복하는 방법을 쉽게 알려드리고 있습니다.

Q. 주력 교육 내용이나 개발한 콘텐츠는 무엇인가요?

A. 가장 인기가 있는 강의는 ‘스트레스관리’ 수업입니다. 

15년째 입소문으로 가장 많은 사랑을 받고있구요.  

요즘은 몸과 마음을 회복할 수 있는 ‘회복탄력성’ 수업도 인기가 많습니다. 그리고 ‘주도적인 자기관리-감정경영’수업도 인기가 많습니다.

-      주도적인 스트레스관리

-      회복탄력성

-      주도적인 자기관리 감정경영

Q. 강의의 특징은?

A. 쉽고, 재미있고, 유익하다는 이야기를 많이 듣습니다

그리고 강의를 듣고 나서  ‘아침 컨디션’이 달라졌다는 이야기를 자주 듣습니다.

어떻게 특강을 듣고도 하루에 시작과 마무리가 달라지냐는 놀라운 경험을 하신 분들이 감사에 문자를 주시곤 하시는데요.  그렇게 쉽게 재미있게 전달해 드리기 위해  그 동안 많이 고민했었습니다. 강의 후 만족도도 높고, 바로 실천하고 계시다는 분들이 많아서 제가 더 감사합니다. 

Q. 마지막 한마디?

A. 몸과 마음을 회복하는 방법은 어렵지 않습니다.

아침 컨디션이 무너지면 하루가 무너집니다. 아침을 최상의 컨디션에서 시작할 수 있도록 도와드리겠습니다.  

그리고 힘든 하루를 보내시더라도 몸과 마음을 ‘회복’ 시켜드릴 수 있는 방법을 쉽고 재미있게 전달해드리겠습니다.

‘나니까 여기까지 왔습니다’  그런 나에게 몸도 마음도 재충전해 드릴 수 있는 멋진 수업을 해드리겠습니다. 

감사합니다.